奇异果优格芭菲

绿奇异果2颗香蕉蛋糕1盒奶酪2盒综合坚果少许

步骤1:夏天想吃甜点又不想开火？上等水果、MeSweet甜点、及现成冰品有非常多的选择，随便选几样，回家便可以DIY简单又消暑的甜点。挑选奇异果要注意表面绒毛是否整齐，完整无伤，外皮自然散发光泽且无斑点，果实以手掌握感觉有弹性的便是上品。

步骤2:纽西兰Zespri绿奇异果口感松软、酸甜多汁、热量低、营养价值丰富，维生素C含量在水果中名列前茅，一颗奇异果就能提供每人一日维生素C需求量。

步骤3:1颗奇异果去皮切1.2公分丁。香蕉蛋糕一片切成9份。4-5颗坚果压碎（建议榛果或杏仁果）。

步骤4:玻璃杯先放进一层奇异果，然后一层奶酪（半杯份量），再一层香蕉蛋糕。

步骤5:香蕉蛋糕铺上剩余的半盒奶酪，再放上剩余的奇异果及蛋糕丁，最后洒上坚果碎便可以享用了！