用料

五花肉片200g洋葱切大丁半个南瓜切块200g舞菇适量奶油1～2大匙酱油3大匙味林3大匙米酒3大匙水适量（约80cc）

低卡日式南瓜炖牛肉的做法

步骤1:起油锅，先将洋葱炒香炒到香味出来。

步骤2:接着放入南瓜，稍微拌炒后加入酱汁，炖煮至南瓜熟透

步骤3:起锅前放入菇类和牛肉片，再煮约一分钟

步骤4:洒上点葱花即可装盘食用。

步骤5:秋天的风味～

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