首页 > 菜谱大全 > 凉拌芹菜鸡丝

比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询


凉拌芹菜鸡丝

为您提供凉拌芹菜鸡丝的菜谱,包括凉拌芹菜鸡丝的做法,凉拌芹菜鸡丝的做法步骤,凉拌芹菜鸡丝怎么做好吃等详细内容。

用料

鸡胸肉一盒西洋芹或芹菜适量红萝卜适量舞菇一包洋葱半颗辣椒(小小辣)适量和风醋酱适量黑胡椒适量

凉拌芹菜鸡丝的做法

步骤1:跟honestbee叫货只要一小时就可以送到,真的是懒人救星啊!!只是目前配送只限台北地区....先煮锅热水(比鸡肉多很多的水量)

步骤2:芹菜切掉根部,切成两指节长,叶子也可以吃喔~~营养比芹菜茎多,千万不要浪费!(胡萝卜素含量超过88倍;维生素C的含量超过13倍;维生素B1的含量超过17倍;蛋白质超过11倍;钙超过2倍。芹菜叶的抗坏血酸含量也较高。)

步骤3:胡萝卜削皮后切成薄片,再切丝(或直接刨丝也可

步骤4:辣椒切蒂头,挖掉辣椒籽,直切成丝洋葱去皮切半,横切成丝

步骤5:水煮滚后放鸡肉,重新滚了之后熄火,盖锅盖闷10分钟至熟(筷子戳进可穿透

步骤6:取出鸡肉泡冰水,不烫了之后取出用手拨成丝

步骤7:烫鸡肉的水重新煮滚,除了芹菜叶、菇、辣椒以外的青菜都丢入烫个30秒马上捞起,再放入芹菜叶跟菇烫10秒

步骤8:我拌的是这罐伊卡利醋酱,很搭配蔬菜的味道

步骤9:全部的东西都搅拌在一起,依个人喜好拌入醋酱、黑胡椒

步骤10:放冰箱可以吃个3、4天就会吃完了


上一个梦: 鲜虾粉丝煲 下一个梦: 葱花肉松蛋糕卷

别人正在查的解梦