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Salad

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用料

生菜两片鸡肉少许胡椒少许盐巴少许茄子1/3支烤箱3分钟香菜ㄧ小把番茄ㄧ颗

Salad的做法

步骤1:A川烫鸡肉拿起来并且用胡椒、盐巴调味,用汤匙拨开变丝B切块番茄、茄子淋上橄榄油进烤箱三分,即可C最后将蔬菜鸡肉扑在上面D淋上红酒醋or柠檬汁E最后撒上切碎香菜F必要可以加上谷物增加口感,并提升肠道功能


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