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里肌肉排4片酱油1.5大匙砂糖1小匙大蒜适量太白粉1大匙椒盐粉适量地瓜粉适量
步骤1:肉排拍松,用酱油、糖、大蒜、太白粉醃1小时
步骤2:烤盘抹油
步骤3:肉排均匀沾上地瓜粉,平铺在烤盘上,上面再喷一点油
步骤4:烤20分钟确认肉熟后,撒上椒盐粉
步骤5:盛盘即可