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菠菜一小把柳丁二颗开水300cc柠檬汁适量蜂蜜(可不加)适量
步骤1:菠菜洗净后切小段，以滚水烫30秒备用。
步骤2:柳丁洗净去籽，切小块备用。
步骤3:将菠菜、柳丁、开水放入果汁机中，开启中速打成汁，再加入适量柠檬汁与蜂蜜拌匀即可。
