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为您提供烤鸡卷的菜谱，包括烤鸡卷的做法,烤鸡卷的做法步骤,烤鸡卷怎么做好吃等详细内容。
鸡肉300克tortilla薄饼4块青/红/黄椒1个洋葱半个蒜蓉1大匙
步骤1:将Tortilla薄饼放在平底锅或微波炉加热
步骤2:热锅下少许油，煮1熟鸡肉，下盐及糊椒粉调味，盛起备用
步骤3:再下少许油，下蒜蓉及洋葱炒一分钟
步骤4:再加青/黄/红椒，加少许水，煮约四至五分钟
步骤5:下鸡肉拌匀，炒两分钟
步骤6:将馅料放在薄饼上，慢慢卷起即成！
步骤7:健康低卡-
