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低卡够味咖喱鸡

为您提供低卡够味咖喱鸡的菜谱,包括低卡够味咖喱鸡的做法,低卡够味咖喱鸡的做法步骤,低卡够味咖喱鸡怎么做好吃等详细内容。

用料

鸡腿排2片蒜头数瓣咖喱粉两茶匙胡椒一些盐少许茴香少许

低卡够味咖喱鸡的做法

步骤1:鸡腿肉去黄油切块,加入咖喱粉,蒜头,胡椒,盐,茴香,放15分钟

步骤2:热锅不加油煎鸡腿排

步骤3:加入四季豆拌炒(可先烫过)

步骤4:完成


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