用料

黑木耳健康冻1个香蕉1根原味优格1杯蔓越莓干适量腰果适量花生适量蜂蜜适量

黑木耳冻佐香蕉优格杯的做法

步骤1:准备原味优格、黑木耳健康冻、香蕉与各式果干。

步骤2:香蕉去皮后，切成块状，淋上些许蜂蜜后，相互拌匀，放入杯中。

步骤3:将黑木耳健康冻自容器中取出，分切成丁状后，也放入至杯中。

步骤4:最后填入原味优格，并在上层放入分切成块状的干果类食材。

步骤5:吃来不但低卡又具有饱足感，清淡又爽口、滋味超丰富！

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