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为您提供胡麻凉拌沙拉的菜谱，包括胡麻凉拌沙拉的做法,胡麻凉拌沙拉的做法步骤,胡麻凉拌沙拉怎么做好吃等详细内容。
板豆腐1块小黄瓜2根牛番茄1颗玉米笋6根胡麻酱依喜好
步骤1:少许油热锅.板豆腐剖半.小火慢煎.轻轻滑动锅子.保持完整.待上色后切成丁状备用
步骤2:黄瓜切丁.少许盐巴抓醃出水玉米笋煮熟.和番茄切丁
步骤3:拌入市售的胡麻酱.即完成
