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用料
鲑鱼2小片(共128g)
地中海风味义式烤鲑鱼的做法
步骤1:鲑鱼:2小片(共128g)红、黄甜椒丝:38g小黄瓜丝:1/5条(38g)洋葱丝:22g巴西里末:少许醃料:蒜末:1颗洋葱块:10g巴西里末:少许盐:1/4小匙胡椒粉:1/8小匙白酒:1小匙(5g)橄榄油:1小匙,鱼入醃料醃约10分,接着准备其他蔬菜料。
步骤2:用容器或烘培纸把鱼包好进190度烤箱烤13分钟。
步骤3:鱼烤好后移至盘中,将烤后剩下的酱汁倒入锅中炒蔬菜,炒好后置于烤鱼旁,撒上些许香草末摆盘即可。
步骤4:小叮咛:1.蔬菜要用沙拉方式或一起放进去烤都随意,只是蔬菜烤出来的颜色看起来比较不可口。2.炒蔬菜要另外放油也可以,剩余的酱汁则用来淋于鱼身,我的酱汁也是刚好而已,喜欢较多酱汁的话醃料就多准备些。3.每牌烤箱功率不同请自行调整烤温及时间。