用料

鸡胸肉两片新鲜迷迭香(切末)约2大匙粗黑楜椒粉约1/2匙盐适量约1/2匙蒜末or蒜泥1大匙酱油少许极少约1/4匙细砂糖or蜂蜜少许

香煎迷迭香鸡胸肉的做法

步骤1:做法很简单~将鸡胸肉洗净抹上适量盐..切碎的新鲜迷迭香和其他调味料等..醃渍个两小时以上..让它入味~调味料依个人喜好酌量增减~

步骤2:取出入锅前..先将迷迭香末去除(可保留一点点..)入锅后煎熟..两面呈现金黄色即可切片盛盘了~

步骤3:这种做法的迷迭香鸡胸肉..香气浓郁.是很棒的下饭菜!切片后搭配其他蔬果生菜.坚果少许拌一拌..也是一道可口的沙拉~

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