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茄汁扒鱼

为您提供茄汁扒鱼的菜谱,包括茄汁扒鱼的做法,茄汁扒鱼的做法步骤,茄汁扒鱼怎么做好吃等详细内容。

用料

新鲜鲈鱼依食量选择大小皆可盐少许地瓜粉适量蕃茄酱2大匙(约30ml)薄盐酱油10ml水50ml白醋一大匙(约15ml)牛蕃茄(切小块)半颗洋葱片适量青椒片适量

茄汁扒鱼的做法

步骤1:取适当大小鱼块,在两侧鱼肉斜切几道深及鱼骨的刀痕,以少许盐均匀涂抹后洒上地瓜粉备用。

步骤2:起中大火烧热油锅,拍掉鱼身上多余散落的地瓜粉后,油炸熟成至两面金黄,起锅沥油后盛盘。

步骤3:以原锅倒油后剩余的锅边一点点油,直接下蕃茄块及蕃茄酱、薄盐酱油,煮滚。

步骤4:加水烧煮一分钟,让蕃茄软化。

步骤5:续放配菜煮滚30秒后加白醋,收汁至适当即可关火。

步骤6:将蕃茄酱汁均匀淋在鱼身上,完成。


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