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为您提供水抄食蔬的菜谱，包括水抄食蔬的做法,水抄食蔬的做法步骤,水抄食蔬怎么做好吃等详细内容。
主料：蒜未少许，各料青菜皆可一斤，姜丝少许，水一杯半，香油或橄榄油少许
调味料：鸡粉少许，盐少许
1、先在锅内放入水（先不要开火），再放蒜未（若菜色有需要，也可以一并放入姜丝），盖上盖子开火。
2、待煮滚后有蒜味出来了，将菜全部放入。
3、用筷子不断翻抄，一直菜软烂七八分熟后，再放入调味料，再盖上盖子，约一分后盛盘滴些香油即可上桌。
