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材料Ａ：番茄1颗材料Ａ：柠檬汁1匙材料Ｂ：大蒜1粒材料Ｂ：洋葱半颗材料Ｂ：香菜末1把材料Ｃ：黑豆2大匙材料Ｃ：辣味花豆2大匙材料Ｃ：墨西哥绿辣椒5切片
步骤1:材料Ｂ切末后与材料Ａ混合，加入少许盐拌匀。
步骤2:平底锅热锅热油，放入材料Ｃ压成泥状，加入作法1的材料拌炒。
步骤3:放在吐司上或将面包挖空填入酱料亦可。
