用料

黑豆50克，黑米25克，熟黑芝麻10克，花生10克，清水1000毫升

强身健体的三黑一仁豆浆的做法

1、准备材料。

2、除黑芝麻外，其他的食材淘洗干净，豆子没有提前浸泡。

3、淘洗后的食材放入豆浆机中，加入清水至1100毫升的刻度，最后放入黑芝麻。

4、安装好精磨器，它配合破壁精钢波浪刀，粉碎效果更好。

5、合上机头、接通电源，选择五谷豆浆功能，按启动开始制浆。

6、制浆结束，有提示音提醒，断掉电源取下机头，倒入杯中饮用即可。

小贴士

1、如果选择预约做豆浆，所有的食材无需提前浸泡，直接放到豆浆机里就OK。

2、如果时间来得及，从保护豆浆机刀头来说，豆子最好提前浸泡一下，直接放进干豆打豆浆，一样做出无渣豆浆，因为豆浆机有强大的破壁无渣免虑功能，尽管放心的做就好。

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