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枸杞鱼片汤[健康汤水食谱]

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用料

枸杞叶200g鱼肉150g,切片枸杞20g水500ml腌制鱼肉中式料酒1汤匙白胡椒粉1/4茶匙盐1g姜10g,切片

枸杞鱼片汤[健康汤水食谱]的做法

步骤1:枸杞叶洗净,只留下叶子

步骤2:将鱼腌制15分钟

步骤3:中高火烧开一锅水,加入枸杞叶煮2分钟

步骤4:之后加入鱼片,高火煮滚

步骤5:鱼片全熟后,关火,加入杞子

步骤6:让其在汤中泡1分钟

步骤7:枸杞鱼片汤[健康汤水食谱]



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