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为您提供瘦身炒乌冬的菜谱，包括瘦身炒乌冬的做法,瘦身炒乌冬的做法步骤,瘦身炒乌冬怎么做好吃等详细内容。
乌冬1个猪肉80克椰菜1/2个本菇1/2碗蚝油1汤匙煮食油1茶匙生抽1茶匙瘦肉片腌料：生抽1/2茶匙胡椒粉1/3茶匙生粉1茶匙
1.将椰菜洗净切丝
2.把猪肉切片，加入生抽、胡椒粉及生粉腌10分钟
3.把本菇顶除去
4.将猪肉放进中型不黏底的平底镬，落油慢炒1分钟
5.再加入椰菜及本菇，炒至软身
6.加入乌冬并与材料拌匀
7.加入各1茶匙生抽及蚝油，炒匀
8.以红辣椒作伴碟，热食即可
