用料

酸奶200克生燕麦100克杏仁露100克美国熟杏仁60克奇亚籽60克蜂蜜20克枫糖浆20克蓝莓20克奇异果3个

奇异果杏仁隔夜燕麦粥的做法

步骤1:取两个杯子，放入生麦片，倒入杏仁牛奶、酸奶，搅拌均匀。

步骤2:放入奇亚籽。

步骤3:2个奇异果去皮打成泥，倒入杯中，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏一晚。

步骤4:剩下1个奇异果切片（切丁），杏仁切碎，装饰在隔夜的燕麦粥上。

步骤5:放上蓝莓，淋上蜂蜜（糖浆）即成。

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