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为您提供脆辣爆鸡肾的菜谱，包括脆辣爆鸡肾的做法,脆辣爆鸡肾的做法步骤,脆辣爆鸡肾怎么做好吃等详细内容。
鸡肾4个,炸菜半个,红辣椒3只,青辣椒2只,蒜头5粒,豉油、糖适量
1、鸡肾洗净，去筋切细片；
2、以盐、糖、豉油、料酒、生粉醃鸡肾片30分钟备用；
3、炸菜浸水30分钟，洗净后切条状备用；
4、红辣椒及青辣椒洗净切成丝/粒，备用；
5、热油爆香蒜头，加入鸡肾片炒片刻；
6、倒入炸菜丝、红辣椒及青辣椒继续炒；
7、再加入少量豉油及糖调味，即可。
