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绿竹笋鸡汤_电锅料理

为您提供绿竹笋鸡汤_电锅料理的菜谱,包括绿竹笋鸡汤_电锅料理的做法,绿竹笋鸡汤_电锅料理的做法步骤,绿竹笋鸡汤_电锅料理怎么做好吃等详细内容。

用料

大鸡腿切块650g绿竹笋小型6只姜片2片蒜头4颗清水800cc盐巴少许

绿竹笋鸡汤_电锅料理的做法

步骤1:备好所有食材。鸡肉洗净。绿竹笋剥除粗硬外皮,切小块,备用。(已出青会苦涩的绿竹笋,需另外处理,详如步骤6)

步骤2:起一锅冷水,直接放进鸡肉,小火汆烫,水滚前捞起冲冷水洗净,备用。

步骤3:取一电锅,(内锅)放进所有食材,调味料除外。(外锅)倒进量米杯2杯的水量,按下开关,炖煮约45分钟。炖煮期间「绝对不可以」掀盖,掀盖就前功尽弃了。完成后,略加调味料即可。

步骤4:不喜油腻,可稍微把汤放凉,油脂会结块于汤面,再用汤匙捞除即可。这次买的鸡肉很肥嫩,捞出了这么多鸡油。(鸡油可另外利用,炒青菜很好吃)

步骤5:完成囉!笋肉很清甜,汤头很甘甜,因为多加了蒜头,喝起来有煲汤感〜♪

步骤6:「外观短又肥、弯弯像牛角、笋尖不发绿」是完美绿竹笋的挑选秘诀(如图)。如果不小心买到绿头(出青),也别灰心,照着这样做,汤头一样不苦涩。笋肉应该是米白色,过度偏黄的部份会苦。剥除粗硬外皮后,先切除过黄的笋尖(苦),再切除四周和底部的粗硬纤维(口感不佳)。如有空心,中空处的白色粉末也要刮除干净(苦)。

步骤7:另有,「凉拌绿竹笋」电锅版https://icook.tw/recipes/78162



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