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南瓜优格义大利面。

义大利义大利面优格

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用料

南瓜350g胡萝卜150g原味优格100g鸡腿排1块义大利面180g水适量盐适量胡椒粉适量

南瓜优格义大利面。的做法

步骤1:南瓜、胡萝卜切块，加水煮软

步骤2:将1/3的南瓜先舀出备用，再将剩下的南瓜及胡萝卜倒入果汁机中，加入优格打成酱腿排切小块，皮面朝下煎到半熟后，倒入步骤2的酱汁及先前舀出的南瓜

步骤3:另取一锅，将义大利面煮至8-9分熟将煮好的义大利面倒入酱汁中，加入盐及胡椒调味，续煮至酱汁略为收干即可

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