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为您提供健康荞麦粥的菜谱，包括健康荞麦粥的做法,健康荞麦粥的做法步骤,健康荞麦粥怎么做好吃等详细内容。
脱壳荞麦粒1杯，龙眼干60公克，水8杯，冰糖1.5杯
1、荞麦粒洗净后，冷水浸泡约3小时，沥干；
2、荞麦粒与8杯水放入锅中以大火煮开，改以小火再煮20分钟；
3、step2加入冰糖与龙眼干煮约5分钟，熄火焖盖10分钟即可。
