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[龟甲万乐享醍醐味]无油泡椒茄子
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用料
肉末(或鸡胸)少许葱少许泡椒适量茄子一条龟甲万甘醇酱油1.5大匙柴鱼粉少许
[龟甲万乐享醍醐味]无油泡椒茄子的做法
步骤1:鸡胸剁成末(可用猪肉)
步骤2:茄子切成条,放入锅中用中小火煸炒至软
步骤3:排入盘中
步骤4:1不沾锅煸炒一下葱头和泡椒(我的食谱中有泡椒做法)2加入肉末和少许水,调味
步骤5:淋在茄子上
步骤6:用中高温微波4分钟,洒上葱花就完成囉^^(或电锅用半杯水蒸熟)
步骤7:步骤8