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香草鸡排和风沙拉

为您提供香草鸡排和风沙拉的菜谱,包括香草鸡排和风沙拉的做法,香草鸡排和风沙拉的做法步骤,香草鸡排和风沙拉怎么做好吃等详细内容。

用料

鸡胸肉2片生菜2~3片紫洋葱1/4个小蕃茄5~6个小黄瓜1/2根巴西利随意海盐少许黑胡椒1/4小匙七味唐辛子1茶匙迷迭香2株橄榄油2大匙料亭和露2大匙橄榄油1大匙芥末酱1茶匙醋1大匙味霖1大匙熟黑白芝麻酌量

香草鸡排和风沙拉的做法

步骤1:先将鸡排洗净擦干水份ˊ略为划刀ˊ帮助醃渍更好入味ˊ准备一干净塑胶袋ˊ将香草鸡排调味摆入ˊ然后放入鸡排稍加按摩ˊ也让所有调味均匀附着(约30分钟...也可事先处理好放冰箱冷藏ˊ随时要用非常方便)

步骤2:鸡腿排取出ˊ拍掉香草ˊ接着热锅ˊ无需放油ˊ直接将处理好步骤1摆入ˊ煎至两面金黄熟透ˊ完成静置ˊ略凉再切片

步骤3:将材料蔬菜部分全部处理成喜好大小

步骤4:将和风酱汁芝麻除外ˊ全部拌匀

步骤5:摆盘ˊ淋上调匀的和风酱汁再洒上酌量熟黑白芝麻即可

步骤6:美味好吃香草鸡排和风沙拉就完成囉。

步骤7:有肉有蔬菜的双重口感ˊ很让人满足的简单轻食ˊ芝麻如果再事先烘烤一下ˊ味道更香喔。喜欢的ˊ动手试试看^^



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