美式早餐卷

香肠1根葱油饼1片蛋1颗番茄适量小黄瓜适量牛奶2大匙盐适量黑胡椒粉适量

步骤1:简单使用统一博客产品与冰箱里常备食材，即可快速的做出方便、丰富又营养的早餐

步骤2:取一碗，打入蛋，加入所有所有调味料后打匀备用(如果喜欢吃更软嫩口感的炒蛋，可再多加约一大匙的牛奶)

步骤3:不沾锅不加任何一滴油，干锅煎熟葱油饼或任何薄饼后取出备用(葱油饼不须退冰，中小火煎至两面微焦即可)

步骤4:同一锅，一样不加油与开中小火，放入德国香肠后，加约半杯水的量，盖上锅盖后用水煎法煎至香肠表面裂开与有焦痕后取出

步骤5:同一锅不熄火，放入一点点的奶油后，倒入蛋液用筷子搅拌至半熟后熄火取出放在煎好的饼上(喜欢吃全熟蛋者煎久一点即可)

步骤6:蛋上再放上煎好的德国香肠，在撒上番茄丁与小黄瓜丁后即可食用

步骤7:香Q的葱油饼，搭配上松软的炒蛋与Q弹的德国香肠，再加上新鲜清脆的小番茄与小黄瓜丁，每一口都有不同的口感与滋味。外面卖的brunch常吃不到好吃的德国香肠，一点都不Q弹。没想到统一博客的德国香肠肉香Q，连肠衣都脆。是CP值很高的德国香肠。

步骤8:这道有淀粉、蛋、肉与蔬菜的营养又丰富早餐，简简单单、方便又快速就可以准备好，而且材料费非常便宜。谁说想吃好吃的brunch一定要到外面去排队，不管是忙碌的上班日或是悠闲又偷懒的假日，都可以好好的在家犒赏自己一下喔~