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为您提供梅汁苦瓜的菜谱，包括梅汁苦瓜的做法,梅汁苦瓜的做法步骤,梅汁苦瓜怎么做好吃等详细内容。
酱油适量酸梅数颗味素少许糖少许麻油少许桑葚果醋适量
步骤1:将苦瓜切薄片
步骤2:放入滚水中川烫约10~15秒
步骤3:然后放入(冰块)冰水中冰镇5~10分钟(如此~苦瓜才不会有苦味)
步骤4:将调味料拌匀至苦瓜当中,将食材置入保鲜盒中,冰镇一晚~即可食用
