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用料
《青的农场》糙米250g《青的农场》非基改黄豆50g《日正》香油少许黑木耳2朵玉米粒1/4罐洋葱1/8颗韮菜3支高丽菜1/8颗红萝卜丝1/2条盐1大匙沙拉油少许
健康美味糙米高丽菜饭的做法
步骤1:全部食材洗净,洋葱切丁,高丽菜、洋葱、红萝卜切丝备用。
步骤2:糙米、黄豆洗净加300c.c水浸泡至6小时以上,放入电锅煮约30分钟。
步骤3:沙拉油入锅中,放入洋葱爆香,加入高丽菜、红萝卜丝、黑木耳、玉米粒、韮菜,炒至熟再加入盐、香油。
步骤4:再将糙米饭倒入锅中与高丽菜拌匀。当啷~~完成上桌柳~~~