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清爽春夏菜肴:百年老店梅子轻炒白苦瓜

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用料

苦瓜一条去籽梅子数颗酱油三汤匙糖一汤匙

清爽春夏菜肴:百年老店梅子轻炒白苦瓜的做法

步骤1:热油锅,将梅子下锅翻炒,这步骤可以让梅子的香味更香而且把梅子味道逼出来到油里,等下苦瓜下锅都会是梅子的香味喔!

步骤2:梅子炒的变软、颜色变深后即可将苦瓜下锅,这时将火力调整为小火,因为没有放水和多放油,等于是在干炒苦瓜所以要用小火以防烧焦。

步骤3:让苦瓜翻炒到变的有点透明的时候,放入酱油,我当时的量是用目测的,大约是三汤匙,量是以可以让苦瓜都沾到酱油着色但又不是多到要去卤的量,因为等下要苦瓜把酱汁收乾,如果酱油太多会收很久,而且会太咸。

步骤4:当苦瓜把酱汁收到快一半的时候,放入约一汤匙的糖,糖的量我也是以目测约一汤匙,视个人喜欢的口感可以增减,因为有梅子和酱油的盐分所以不用再加盐。让苦瓜把汤汁收干后即可起锅,今日的清爽酸甜炒苦瓜就完成囉!



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