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有心食谱：猪菲力田园沙拉
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用料
猪菲力肉排300g甜碗豆50g绿色花椰菜50g玉米笋30g番茄20g碎洋葱100g橄榄油20ml酱油50ml柠檬汁30ml盐巴1小匙胡椒1/2小匙
有心食谱：猪菲力田园沙拉的做法
步骤1:制作沙拉酱汁，将所有材料混合。
步骤2:将甜碗豆、绿色花椰菜、玉米笋分别用热水煮熟。
步骤3:猪菲力肉排以中火煎至上色约5-10分钟。
步骤4:将全部食材放入锅中，加入沙拉酱汁轻轻拌匀，即可上桌。