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减肥这样吃-柠檬蒜香烤鱼排
为您提供减肥这样吃-柠檬蒜香烤鱼排的菜谱，包括减肥这样吃-柠檬蒜香烤鱼排的做法,减肥这样吃-柠檬蒜香烤鱼排的做法步骤,减肥这样吃-柠檬蒜香烤鱼排怎么做好吃等详细内容。
用料
鱼排3片柠檬挤汁(or柠檬汁)适量蒜末适量巴西里(or香菜末)适量盐少许黑胡椒少许
减肥这样吃-柠檬蒜香烤鱼排的做法
步骤1:用厨房纸巾将鱼排水分吸乾，两面稍微抹盐放置10分钟
步骤2:准备柠檬汁
步骤3:将烤盘铺上锡箔纸(或是不铺也可)，加入少许橄榄油，抹匀（此步骤是怕鱼排粘锅）
步骤4:放上鱼排，加入柠檬汁，蒜末和香菜末(或巴西里)，再撒上黑胡椒
步骤5:烤箱用375度，烤30分钟!完美的鱼排就登场了