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[减肥食谱]简单鲜甜!香煎鲷鱼

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用料

鲷鱼背肉1片柠檬小片黑胡椒少许

[减肥食谱]简单鲜甜!香煎鲷鱼的做法

步骤1:加入少许的油,热锅后转至小火。盖锅闷煎3分钟。翻面前可先撒上胡椒。

步骤2:翻面后再撒上胡椒,再闷煎2-3分钟。

步骤3:起锅再挤上少许柠檬汁,就完成了!是不是超级简单!!



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