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「新北健康三宝」山药虱目鱼粥
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用料
山药100g虱目鱼条(无刺)200g糙米1杯水6杯姜片一片胡椒盐适量葱花适量
「新北健康三宝」山药虱目鱼粥的做法
步骤1:新北三宝山药的包装一样很精致，里面还有泡棉纸包覆著山药喔
步骤2:山药去皮切片虱目鱼条洗净糙米洗净(可选购免浸泡的，或是泡个半小时再煮)最后全部放入电锅内锅再加一片姜片
步骤3:外锅一杯半的水。跳起再闷个十分钟即可
步骤4:宝宝吃就不必洒调味料。大人要吃就适量的加上胡椒盐及葱花。