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心形水煮蛋沙拉菜

为您提供心形水煮蛋沙拉菜的菜谱,包括心形水煮蛋沙拉菜的做法,心形水煮蛋沙拉菜的做法步骤,心形水煮蛋沙拉菜怎么做好吃等详细内容。

用料

鸡蛋3只沙拉菜200g小番茄适量苏打粉(bakingsoda)1茶匙水约1升橄榄油、意式黑醋各适量

心形水煮蛋沙拉菜的做法

步骤1:预备材料。

步骤2:锅中加入冷水、鸡蛋和苏打粉,以中火加热,待锅中的水滚沸时改小火煮约8-10分钟至鸡蛋全熟

步骤3:,(煮蛋期间用筷子轻轻绕圈搅拌锅中的蛋,让蛋黄可以在中间。)

步骤4:将鸡蛋捞出,泡入冷水中,并且轻敲蛋壳,顺着蛋壳裂开的地方剥壳。

步骤5:取一只筷子和一个小餐盘,将餐盘倾斜压在水煮蛋上,用筷子横向蛋的中间处,按压大约1分钟就可以形成凹痕。(每只蛋我大约按压了90秒)

步骤6:

步骤7:然后用刀在中间切开后,心形蛋就完成了。

步骤8:将沙拉菜和番茄放上盘,加入调味料拌匀后,放上心形蛋,一份健康美丽的早餐就完成了。



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