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用料
魔法配方**,黑豆10g,黑芝麻25g,黑木耳8g,黑枣1颗,红豆10g,小米10g,玉米10g,燕麦10g,市售榛果10g,剥壳开心果5g,清水适量,枫糖适量
黑芝麻田园坚果饮的做法
魔法功能键米糊
黄豆、红豆用水浸泡约6~8小时后洗净;黑木耳浸泡约30分钟,切片洗净;小米、玉米、燕麦、黑枣分别洗净备用。
将做法1.与黑芝麻、榛果、开心果、放入豆浆机内,加适量清水至上、下水位之间,按米糊功能键,等待哔哔声即完成。
倒入杯中,依个人喜好加枫糖、冰块即可饮用。