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三彩醋溜虱目鱼柳

为您提供三彩醋溜虱目鱼柳的菜谱,包括三彩醋溜虱目鱼柳的做法,三彩醋溜虱目鱼柳的做法步骤,三彩醋溜虱目鱼柳怎么做好吃等详细内容。

用料

材料-虱目鱼柳半斤红、黄、青椒各半个各1/3个洋葱1/4个调味料-淬酿鲣鱼酱油1大T蕃茄酱1大T白醋1大T糖1大T盐少适量水半杯干贝粉适量胡椒粉适量鱼醃料-酱油1大T醋11/4小t胡椒粉适量香油适量炸鱼柳材料-油适量地瓜粉适量

三彩醋溜虱目鱼柳的做法

步骤1:1.买回来的鱼柳直接在袋中洗净并醃好

步骤2:2.所有的蔬菜洗净切成块状

步骤3:3.取一个碗将所有的调味料准备用4.醃好的鱼柳先裹上地瓜粉

步骤4:5.锅中放油加热到适当油温即可放入鱼柳全部炸完(丢点点粉或用筷子试若见有泡泡向上爬升即可)

步骤5:6.剩余的油倒出来只留一点点用来爆香洋葱

步骤6:7.接着加入其他蔬菜爆炒后将调好的调味料倒入煮沸

步骤7:8.放入炸好的鱼柳翻炒入味,待汤汁快收干时即可起锅



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