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茄汁鸡块

茄汁鸡块茄汁鸡

为您提供茄汁鸡块的菜谱，包括茄汁鸡块的做法,茄汁鸡块的做法步骤,茄汁鸡块怎么做好吃等详细内容。

用料

鸡腿肉去骨300g蕃茄酱2大匙酱油2小匙砂糖2小匙日式美奶滋2小匙蒜末1小匙

茄汁鸡块的做法

步骤1:将鸡肉切成小块后.和所有调味料一起放入塑胶袋中抓匀.放入冰箱30分钟.

步骤2:再将醃好的鸡块直接倒入锅中.用小火慢慢煎熟即可.

步骤3:茄汁鸡块便当

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