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噗噗宝贝4M副食品~高丽菜泥

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用料

高丽菜1/4颗

噗噗宝贝4M副食品~高丽菜泥的做法

步骤1:一开始先将高丽菜去菜心对切大概取高丽菜半颗的1/3量(可以自行衡量)将高丽菜清洗干净并沥干(因为噗噗要吃,所以会清洗3~4次)

步骤2:将水煮滚在把高丽菜放置滚水中煮熟约5~10分(高丽菜很快就熟了)

步骤3:将煮熟的高丽菜沥干

步骤4:在将高丽菜放入果汁机

步骤5:将高丽菜打成泥状即可

步骤6:打好的高丽菜泥倒入制冰盒或分装盒稍微放凉后可以放入冷冻库



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