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为您提供保健米豆粥的菜谱，包括保健米豆粥的做法,保健米豆粥的做法步骤,保健米豆粥怎么做好吃等详细内容。
山药1根,米豆50克,青的农场红豆50克,青的农场绿豆50克,白芝麻少许
1、米豆/红豆/绿豆洗净，以冷水净泡8小时沥干
2、山药洗净去皮并切块备用
3、锅内加入适量水，将米豆、红豆、绿豆放入煮约1小时
