用料

南瓜350克催芽鸡豆50克金针菇80克黑叶白菜80克黑木耳1朵水5碗油少许盐少许

南瓜鸡豆蔬菜浓汤的做法

步骤1:全部资料

步骤2:材料洗净，南瓜去籽切块、黑木耳、金针菇、黑叶白菜切细备用。

步骤3:南瓜、鸡豆先用一碗水在锅中焖煮熟，煮熟再用1.5碗的水放入调理机打至浓稠状。锅内加2.5碗水煮滚，依序放入黑木耳、黑叶白菜，再将作法2的南瓜浓汁加入，最后加入金针菇、少许盐、油煮至浓汤状即可起锅。

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