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泰式绿咖哩椰汁牛

为您提供泰式绿咖哩椰汁牛的菜谱,包括泰式绿咖哩椰汁牛的做法,泰式绿咖哩椰汁牛的做法步骤,泰式绿咖哩椰汁牛怎么做好吃等详细内容。

用料

牛肋条(或牛肉片)350g茄子1条蒜末1大匙洋葱1/2颗小蕃茄12颗干燥柠檬叶6片辣椒1只九层塔1把<调味料>:椰奶400c.c绿咖哩酱2大匙鱼露1大匙糖2茶匙

泰式绿咖哩椰汁牛的做法

步骤1:牛肋条洗净后用厨房纸巾擦乾,切除白色脂肪后(白色脂肪要留下),再切成大块备用。茄子切成滚刀块、洋葱切大块、小蕃茄对切、九层塔摘取嫩叶后洗净、辣椒斜切片备用。

步骤2:起一锅热水,水滚后放入牛肋条汆烫至变色后,捞起冲冷水,洗净表面杂质备用。【牛肉事先汆烫过,之后烧煮时就不用再捞浮沫、浮渣了。】

步骤3:取一炒锅,将牛肉的白色脂肪放入煸炒,炒至牛油出现后,取出残渣丢弃,留下牛油在锅内备用。(可以加一点点的炒菜油,让牛油更快炒出)

步骤4:续上锅,用锅中内的牛油炒香洋葱,再放入蒜末爆香。

步骤5:加入牛肋条翻炒至香气传出,再加入茄子、蕃茄炒5分钟。

步骤6:加入绿咖哩和少许水拌炒均匀后,再加入椰奶、鱼露、糖、柠檬叶煮滚后,盖锅小火焖煮30~40分钟。【若不想浪费瓦斯的话,可以在此步骤将调味料煮滚后,整锅移入电锅,外锅放一杯水,按下开关,蒸煮至开关跳起后即完成。】

步骤7:最后起锅前加入辣椒和九层塔拌匀即完成。



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