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用料
红豆紫米100克白木耳(干)7克水1100毫升冰糖(甜度自行斟酌)适量九阳豆浆机1台
胶原美人-银耳红豆紫米饮的做法
步骤1:只要在睡前浸泡豆子,一早起来盥洗换装后就有一杯胶原美人饮,使用九阳豆浆机真方便^^
步骤2:红豆紫米泡水六~八小时沥干、白木耳泡水0.5~1小时撕小块,放进九阳豆浆机中、加水1100cc,选择五谷豆浆键开始煮,煮好后趁热加冰糖、就是一杯充满胶原蛋白又补血的美人饮。
步骤3:红色补血、补肾~男生、孩童都适合饮用。