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低卡豆腐汉堡

低卡豆腐汉堡

为您提供低卡豆腐汉堡的菜谱，包括低卡豆腐汉堡的做法,低卡豆腐汉堡的做法步骤,低卡豆腐汉堡怎么做好吃等详细内容。

用料

香菇5朵板豆腐1块马铃薯2颗中粉2大匙盐胡椒粉适量

低卡豆腐汉堡的做法

步骤1:先将香菇泡软切丁,马铃薯蒸熟捣成泥状备用将所有食材放入锅中加上板豆腐捣成泥拌匀加入适当调味料即可,

步骤2:锅中放少许油将1的食材一球一球放入锅中

步骤3:煎的时候压成扁状两面煎熟~完成

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