用料

芦笋7枝鸡蛋4颗培根6片胡椒少许香草（迷迭香）3枝吐司任意

快速早餐：香烤AB蛋(Asparagus芦笋，Bacon培根）的做法

步骤1:烤箱预热摄氏200度，准备可置入烤箱的平底锅一只。培根一片片铺平于平底锅上，放入烤箱烤10分钟。

步骤2:烤培根时，趁机清洗芦笋，切掉太粗的部分（3cm)，剪香草备用。

步骤3:取出培根锅，将芦笋均匀的沾一层培根烤出来的油，再将芦笋摆放在培根上。

步骤4:洒上香草增加风味。

步骤5:随意打上鸡蛋。（有三岁儿，故图中有破蛋，请见谅！）

步骤6:再将平底锅放入烤箱烤10分钟！喜欢吃饱一点的朋友，还可以夹二片全麦吐司！

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