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用料
小麦春卷皮3份,莴笋数片,红萝卜丝适量,鸡腿肉80g,特制水果沙拉酱适量,秋葵3根,美乃滋适量,芝麻适量,猪肉薄片80g,牛番茄1/3,红萝卜丝适量,莴笋数片,小黄瓜适量,特制凉拌酱汁50cc
凉拌鸡肉卷＆猪肉沙拉的做法
1、鸡肉手卷鸡腿肉切长条，下油锅煎熟，如果带皮，以皮朝下煎，代替油...洒上一点香料盐，加上一小匙酱油，起锅放凉
2、鸡肉手卷将所有材料拌在一起，加上水果沙拉酱汁，包入小麦面皮了，完成^^
3、凉拌秋葵秋葵对胃很好，我必须说，因为黏稠的感觉连我都不爱，好显示做爱妻便当，相公吃，而他非常爱吃秋葵秋葵烫熟后，历干水份，切段，简单的拌上美乃滋，洒上芝麻就好囉
4、凉拌猪肉猪肉薄片（我在这里用的是梅花猪），川烫后沥水
5、凉拌猪肉将所有材料伴匀，淋上自制的柴鱼酱汁就好溜^^