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用料
白饭2碗,鲔鱼1罐（130g）,鸡蛋4个,海苔4张,胡萝卜一点,葱一点,洋葱一点
煎蛋卷海苔饭卷的做法
1、放入韩式芝麻油（1），一点盐和芝麻（1），两碗白饭后拌一拌
2、打4个鸡蛋，加盐和胡椒粉，拌一拌
3、先挤出鲔鱼罐里的油
4、放入鲔鱼后压成小块，因此可以很好卷
5、葱,洋葱,和胡萝卜(每1.5汤匙)切碎
6、加入切好的蔬菜(葱，洋葱和胡萝卜)，拌一拌
7、小火煎蛋卷，一共要做两个煎蛋卷，所以每个只要用一半的蛋汁
8、先放1/4蛋汁，一步一步跟着相片的做法
9、蛋卷往下面移动留出空间，可以再放蛋汁
10、再放1/4蛋汁，第一个完成后，再卷第二个煎蛋卷
11、1张海苔上先放煎蛋卷，开始卷
12、再放1张海苔，先放饭，饭上面再放刚刚卷的海苔蛋卷，再开始卷
13、海苔卷切一切，人人都喜欢的鲔鱼煎蛋卷海苔饭卷上桌了