比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
减肥可食_泡菜猪肉炒饭
为您提供减肥可食_泡菜猪肉炒饭的菜谱，包括减肥可食_泡菜猪肉炒饭的做法,减肥可食_泡菜猪肉炒饭的做法步骤,减肥可食_泡菜猪肉炒饭怎么做好吃等详细内容。
用料
猪肉一大片豆干4小块青菜依自己喜好糙米饭2碗(现成)红萝卜半条洋葱1/3粒蛋1粒奶油抹过平底锅泡菜(醃料)依自己喜好酱油(醃料)1匙胡椒粉(醃料)适量韩国辣酱(醃料)可加可不加
减肥可食_泡菜猪肉炒饭的做法
步骤1:先将猪肉放进醃料里约５～１０分。平底锅热锅后用奶油抹过放入洋葱，洋葱些微变色后另外再放入猪肉一起煎至七分熟后拿起猪肉切小块。
步骤2:红萝卜切丁放入有洋葱的平底锅，在倒入泡菜（沥干水分）炒约30秒后，放下青菜和两汤匙的泡菜汁稍为闷一下下豆干块（切井字）与七分熟猪肉还有饭，炒至泡菜盐色跑进饭后，倒入打好的蛋停个３０秒再拌一下就完成了。