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杂粮馒头夹芝麻烧肉佐香草葱蒜蜂蜜柠檬沾酱

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用料

美生菜适量牛蕃茄1颗猪五花火锅肉片适量黑芝麻少许白芝麻少许香草葱蒜蜂蜜柠檬沾酱适量杂粮馒头2颗

杂粮馒头夹芝麻烧肉佐香草葱蒜蜂蜜柠檬沾酱的做法

步骤1:将冷冻馒头置入盘中,放入电锅,外锅放1杯水,待电锅跳起就可将馒头拿出来了。取出平底锅,滴入少许苦茶油,开小火,放上猪五花火锅肉片,以中火慢煎。

步骤2:待猪肉片两面都已由红色转为白色时,洒入黑芝麻及白芝麻,再翻炒一下,芝麻烧肉片就完成了。

步骤3:将步骤1的馒头对切,依序舖上美生菜、牛蕃茄切片、芝麻烧肉片,再淋上香草葱蒜蜂蜜柠檬沾酱,就完成了。

步骤4:再打一杯蔬果汁,就是营养均衡的早餐囉!



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