用料

厚片土司三片青豆适量洋葱1/3颗虾仁100g蛋2颗小干贝8颗小番茄15颗大蒜少许

Takeabread！创意三明治、面包早餐海鲜青蔬拌土司的做法

步骤1:将厚片吐司面包切丁，放进烤箱烤至少5~6分钟

步骤2:接着爆香大蒜，先炒蛋至全熟，再放入虾仁和干贝续炒，接着其余材料依序放入

步骤3:所有配料炒熟以后，从烤箱拿出面包丁，倒出来和配料略微搅和，不要搅和太久，否则面包会不脆

步骤4:摆盘完成。(因为是早午餐，所以自行加入前一天晚餐剩余的炸薯条，和花椰菜青酱鸡肉)

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