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虾春巻(非油炸)海老春巻き(ノンフライ)

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用料

虾(エビ)12~16尾盐小さじ淀粉(片栗粉)小匙1紫苏(シソ、大叶)6~8枚春巻的皮(春巻きの皮)6枚~8枚鱼肉山芋饼(はんぺん)1枚盐・胡椒少々酒小匙1高汤(中华スープの素)小匙1/2生姜磨碎(生姜のすりおろし)小匙1/2蒜磨碎(にんにくのすりおろし)小匙1/2芝麻油(ごま油)小匙1/2淀粉(片栗粉)小匙1低筋麺粉(薄力粉)大さじ1/2水小匙1~2

虾春巻(非油炸)海老春巻き(ノンフライ)的做法

步骤1:海老の壳を剥きます。

步骤2:海老の背ワタを取ります。

步骤3:海老に、塩、片栗粉をまぶしてよく揉み込みます。

步骤4:水で洗います。

步骤5:キッチンペーパーで、ふき取ります。

步骤6:包丁で、ミンチ状にします。

步骤7:はんぺんをちぎりながら加えます。粘りが出るまで混ぜます。

步骤8:塩、胡椒、酒、中华スープの素、生姜のすりおろし、にんにくのすりおろし、ごま油、片栗粉を入れてよく混ぜます。

步骤9:春巻きの皮を三角に折って、半分に折ります。

步骤10:薄力粉と水を混ぜて糊を作ります。コンベクションオーブン(对流烤箱)をコンベクションモードにして、230℃~240℃に予热します。

步骤11:春巻きを包みます。

步骤12:天板にサラダ油を涂って、春巻きを并べて、春巻きにもサラダ油を涂ります。

步骤13:230℃~240℃で17分~20分、里返して5分~7分焼きます。

步骤14:完成!



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